pa¼ 19, 2016

Za oknem wciąż jeszcze świeci słońce, a temperatury w ciągu dnia są raczej przyjemne, jednak wrzesień to czas, kiedy już powinniśmy pomyśleć o nadchodzących chłodach, a tym samym zadbać o naszą odporność. To również sezon szczepień przeciwko grypie i najlepszy moment aby wzmocnić organizm.

Kategoria: General

Napisał: admin

Specjaliści zachęcają do szczepień i przypominają, że najlepszym okresem na zaszczepienie się przeciw grypie jest czas od września do listopada. Według oceny Komitetu Doradczego ds. Szczepień Ochronnych (ACIP ) oraz  Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) szczepienie przeciwko grypie zaleca się wszystkim osobom dorosłym i dzieciom, które ukończyły 6 miesiąc życia. 

Zwykłe przeziębienie, czy groźna grypa? 

Podstawą do podjęcia prawidłowego i bezpiecznego leczenia jest rozpoznanie choroby. Jak się jednak okazuje grypa jest często lekceważona, a jej powikłania potrafią być śmiertelne. Wbrew pozorom rozpoznanie jej nie jest takie proste, dlatego po wystąpieniu objawów najlepiej skonsultować się z lekarzem. Na stronie internetowej Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego i Państwowego Zakładu Higieny możemy dowiedzieć się kilku cennych wskazówek.
Specjaliści odpowiadając na najczęstsze pytania pacjentów przestrzegają, że objawy grypy nie są specyficzne, co oznacza, że różne objawy kliniczne wywołane przez wirusa grypy mogą być również wywołane przez inne wirusy oddechowe, ponieważ w tym samym czasie, kiedy krąży wirus grypy, w populacji są obecne również wirusy grypopodobne. Objawy grypopodobne może wywołać ponad 200 wirusów oddechowych. Jak więc rozpoznać z jakiego rodzaju infekcją mamy do czynienia? 

Otóż cechą charakterystyczną przeziębienia jest zazwyczaj zmniejszenie drożności nosa, średnie objawy zmęczenia, osłabienia, ból oczu, kaszel. W tym przypadku objawy, takie jak temperatura, stan podgorączkowy, utrata apetytu, czy ból głowy występują stosunkowo rzadko. 

Jeżeli jednak mamy do czynienia z grypą najbardziej powinno nas zaniepokoić nagłe wystąpienie silnych objawów tzn. gorączki powyżej 39 st. C trwającej 1-2 dni, silnych dreszczy, bólów głowy, mięśni i stawów. Grypie towarzyszą również znacznie osłabienie, zajęcie układu oddechowego objawiającego się kichaniem, zapaleniem błony śluzowej nosa, bólem gardła, suchym napadowym kaszlem i poczuciem ogólnego rozbicia. 

Instrukcja postępowania 

Jeżeli już zachorujemy…Przede wszystkim nie należy na własną rękę zażywać antybiotyków, które np. zostały w domowej apteczce po poprzedniej infekcji! Antybiotykoterapia jest skuteczna wyłącznie w leczeniu zakażeń bakteryjnych, a nie wirusowych, do których należy grypa.
Osoba dorosła zakażona wirusem grypy może zakażać innych przez 3-5 dni od chwili pojawienia się objawów chorobowych, natomiast dziecko może być źródłem zakażenia dla innych nawet do 7 dni. 

Leczenie grypy można podzielić na: leczenie przyczynowe polegające na zażywaniu leków niszczących wirusy i leczenie objawowe, które polega na stosowaniu środków mających na celu zmniejszenie i zniwelowanie objawów towarzyszących grypie. Głównie są to środki zawierające substancje przeciwbólowe i przeciwgorączkowe takie jak paracetamol, kwas askorbowy, czy chlorowodorek fenylefryny. Dodatkowo w lekach takich jak np. dostępny w aptece Gripex Hot Active, lub Apap Fast Przeziębienie i Grypa zawarte są substancje wspomagające leczenie objawów zapalenia błony śluzowej nosa, bólów gardła oraz bólów mięśniowych i kostno-stawowych występujących w przeziębieniu i grypie.
Należy pamiętać, że stosowanie tych leków mimo iż często przynosi szybkie rezultaty w przerwaniu gorączki i bólu, nie oznacza, że jesteśmy zdrowi. Chodzenie z niedoleczoną grypą zamiast przynajmniej kilkudniowego wypoczynku w łóżku może skończyć się tragicznie. Tylko w ubiegłym sezonie 2015/16 w Polsce odnotowano 111 zgonów (dane Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-PZH), a ich główną przyczyną były wielonarządowe powikłania pogrypowe, które mogą dotknąć każdego bez względu na wiek i stan zdrowia i wymagają specyficznego i długiego leczenia. 

Na wzmocnienie odporności 

Zarówno przed infekcją, jak i po przebytej chorobie warto wspomóc organizm preparatami podnoszącymi odporność, które są bezpieczne i dostępne w aptece bez recepty. Rutyna w połączeniu z witaminą C, a często także wapniem, cynkiem czy selenem, jak np. Rutinacea Max pomaga ograniczyć katar i wpływa na poprawę odporności organizmu poprzez uszczelnienie naczyń krwionośnych. Jest więc szczególnie zalecana w okresie jesienno-zimowym, kiedy zachorowalność na przeziębienia i grypę jest największa. Dostępne są również inne środki wspierające funkcjonowanie układu odpornościowego jak Tran w kapsułkach czy suplement Ulgrip Hot przeznaczony dla osób dorosłych, dążących do utrzymania prawidłowej odporności organizmu i właściwego funkcjonowania układu oddechowego, zwłaszcza w przypadkach podrażnienia gardła i strun głosowych takich jak kaszel, suchość, czy chrypka. Nie zapominajmy też o naturalnych składnikach! Domowe sprawdzone metody takie jak czosnek, herbata z miodem i cytryną, czy napary ziołowe z korzenia prawoślazu i lukrecji z pewnością nie zaszkodzą przy jesienno-zimowej aurze.